❗IMPORTANTE
PARTICIPAÇÃO.
A prova destina-se a atletas em representação de clubes, coletividades, organizações populares, empresas e individuais, federados ou não federados que se encontrem aptos, física e psicologicamente, para o esforço que lhes é exigido pela sua participação.
CONDIÇÕES FÍSICAS Para participar no evento é indispensável:
• O atleta deve estar consciente das dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e, de se encontrar adequadamente preparado física e mentalmente;
• O atleta deve ter consciência prévia da capacidade real de autonomia exigida em montanha, de forma a ser capaz de gerir os problemas que derivam deste tipo de provas
• Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (altas temperaturas, baixa humidade, etc.)
• Saber gerir os problemas físicos e mentais decorrentes de uma fadiga extrema,
problemas digestivos, dores musculares e articulares, pequenas lesões, etc..
